双女王调教小刚

作为周秦王朝的发祥地，宝鸡见证了中国青铜文明的巅峰时期，这里被誉为周礼之乡、中国青铜器之乡。自汉代开始，宝鸡的青铜器出土历代不绝。这些青铜器不仅造型奇特、纹饰精美，而且铭文丰富，类型多样，涉及祭祀、征伐、婚聘、朝觐、礼乐、盟誓、贡赋、贸易等方方面面，成为研究当时社会政治、经济、军事、法律和文化的重要资料。

68岁的社区居民楚志敏是一位小学退休教师，小时候随父亲来到新疆。她说，安康社区就像一个温暖的家。“大家经常一起包饺子、包粽子、中秋节一起制作月饼。我在社区朗诵的搭档是一个哈萨克族小伙子，才三十多岁，我都六十八了，但一点都不违和。”(葛艾林 孙晨慧 徐朋朋 制作 徐妙巧）

“白露时节，白天气温仍可高达三十多度，但夜晚较凉，昼夜温差大，如果下雨，气温下降更为明显。在许多地区，白露是一年中昼夜温差最大的节气，因此，饮食上要尽量避免生冷，以免造成肠胃消化不良。”韩强介绍，中医认为秋天是养肺润肺的最佳时机，只有养好肺，到了冬天才能肾气充足、少生病。此时，要多喝水，适量食用百合、莲子、银耳、梨、藕等滋阴润肺的食物，以防秋燥。同时，饮食要“少辛多酸”，适当吃一些乌梅、西红柿这样带有酸味的食物，以益胃养肺、生津止燥。根据秋季的特点，建议此时食用营养丰富、容易消化、相对清淡的食物，平补为主，不过度强调“贴秋膘”，辛辣食物也要尽量避免，同时进食不宜过饱，以免增加肠胃的负担。

据了解，该项研究历时3年，研究人员为每块标本都进行了从整体到局部的高精度的CT扫描，部分位置已经到达纳米级别，建立了立体的标本表现形式。尽管研究过程复杂且漫长，但其成果受到国际同行专家的高度认可。